Administrar tu vida te garantiza el éxito por Guillermo Alberto Gomero Rojas

Realizar tu rutina, las tareas diarias que conllevan a tu día a día, como: tu trabajo, estudios, etc. Es correcto, pero si tu vida personal es desordenada, finalmente todo lo demás se echará a perder. ¿De qué le sirve a un líder subir a la cumbre del organigrama; si pierde un matrimonio o se distancia de sus hijos? Ningún éxito es más valioso que la familia.

Hola a todos, mi nombre es Guillermo, y el día de hoy hablaré de la importancia que tiene administrar tu vida para conseguir el éxito a nivel profesional y personal.

Queremos que la gente en el trabajo nos respete, pero evidentemente no a costa de nuestra familia. En este punto, es importante resaltar y tener en cuenta que si fracasamos en administrar nuestra casa, entonces el impacto negativo se desbordará en cada área de nuestra vida, incluso en el trabajo.

Con el tiempo descubriremos lo siguiente:

"Si no puedes administrar tu vida correctamente, los demás no te seguirán; no te respetarán y  no se asociarán a ti".

Eso aplica en cualquier momento si deseamos influir en las personas que están por encima de nosotros, a nuestro lado, o debajo de nosotros. Entre más nos aseguremos de que estamos haciendo lo que debemos, tendremos mejores oportunidades de causar un impacto en los demás.

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12 Hábitos de gente exitosa que estás evitando hacer por Guillermo Alberto Gomero Rojas

Miedo al cambio

Seguramente conoces a muchas personas que quieren cambiar parte de su vida, o cambiar su vida completa; quizá hasta tú mismo sean quién está en esta situación en estos momentos. Sin embargo, muchas veces, no se considera el costo real de lo que significa lograr este cambio. El cambio es difícil para cualquiera, ya que significa pasar de lo cómodo a casi todo lo contrario; incluso si el cambio supone realizar algo saludable. Pero la realidad es que si realmente quieres cambiar lo que tienes en la vida, debes cambiar quién eres y lo que haces.

Mi nombre es Guillermo, y el día de hoy; quiero compartir: 12 hábitos de gente exitosa que estás evitando hacer sin darte cuenta.

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Como mencioné líneas arriba, para lograr un cambio, es importante salirnos de nuestra zona de confort, así como también dejar de procrastinar. Recordemos, que en un post anterior, vimos que esta conducta forma parte de una Mentalidad perdedora: 7 Hábitos que debes evitar a toda costa.
El cambio nos da miedo a todos, pero para dejar de tener una mentalidad perdedora; es necesario enfrentarnos.

Establece en tu vida estos 12 hábitos que te llevarán al éxito. ¡Empecemos!
Como dijimos antes el cambio supone realizar cosas que nos puedan parecer muy difícil, haciendo más fácil permanecer en nuestra rutina.

1° Redefine tu identidad:

Si eres alguien que ve televisión todas las noches; eso puede convertirse en parte de lo que eres. No te das cuenta pero los hábitos llegan a convertirse en parte de tu identidad. Elige consciente quién quieres ser y redefinirte a ti mismo, en vez que tu inconsciente te redefina a ti.

2° Redefine tus amistades:

Otra cosa que puede frenarte son tus amistades. La vieja frase: "Aves del mismo plumaje, vuelan juntas" es muy precisa. Si estás teniendo problemas para lograr el cambio que necesitas. Hecha un vistazo a tus amistades: Si te estás ayudando a lograr el cambio o te arrastran a la misma rutina de siempre. Coloca una balanza y pregúntate si realmente tus amistades te están aportando o te restan.

3° Redefine tu rutina:

Una vez que hayas cambiado tu identidad y tus relaciones, es necesario cambiar tus rutinas.

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Top 50 canciones conciliar el sueño por Guillermo Alberto Gomero Rojas

Hola a todos, soy Guillermo y estarán de acuerdo conmigo en que muchas veces, la misma rutina, trabajo o los estudios; hacen que nuestro nivel de estrés se dispare, y de este modo, no podamos conciliar el sueño fácilmente. Esto, aunque no lo crean, puede llegar a pasarnos factura a mediano y largo plazo.

Horas de sueño VS Productividad

Como bien saben, el ser humano debe dormir un promedio de 6 a 8 horas diarias. El dormir a una hora adecuada, podrá garantizar que nuestro cerebro descanse lo suficiente; como para recargar las energías que necesitamos y superar el siguiente día con eficiencia.

No es necesario ser un genio para saber que una persona bien descansada es mucho más productiva, que una que no ha descansado lo suficiente. Y no estamos hablando del trabajo en una oficina, sino también de los estudios o de los quehaceres del hogar. Por más sencilla que sea una tarea, las personas desveladas la verán como una misión imposible.

Hace unos años, cuando estaba en la universidad mi rendimiento académico bajó considerablemente. Llegué a dormir 4 horas en promedio y realmente sentía que no podía realizar ni las tareas más sencillas. Mi padre, Alberto Gomero, se preocupó tanto, que pensó que tenia problemas graves. Sin embargo, solo fue cuestión de "educarme" y cambiar algunos hábitos para poder conciliar el sueño. 

¿Cómo conciliar el sueño?

Un buen "clima" para dormir profundamente es tener la habitación donde pasarás la noche perfectamente ordenada. ¿No me creen? La psicología humana determina qué lugar es apto y qué no para las diferentes tareas o metas. Por ejemplo, cuando vamos a un banco y vemos una gran fila de personas, nos dará una sensación de fastidio, que la visita a un banco en donde no hayan muchas personas delante nuestro.

O un ejemplo más sencillo, cuando vamos a una tienda de ropa y vemos una pila de ropa desordenada; aunque haya un gran letrero de oferta, no sentiremos muchas ganas de ir y revisar prenda por prenda. Lo mismo pasa con nuestra habitación. Al estar desordenada crea un ambiente perturbador y por ende, esto puede ser un gran factor para no poder conciliar el sueño fácilmente.

Otro factor muy importante y difícil para muchas personas es apagar todos los dispositivos móviles y el wifi. Hoy en día solicitar esto requiere una gran fuerza de voluntad, pero les aseguro, que al tener tu celular en modo avión o con el wifi apagado podrás descansar mucho mejor. Recuerden que las ondas de la red wifi emitirá ondas hacia tu cerebro, el mantenerla prendida toda la noche hará que no puedas descansar plenamente.

No tomes café de noche, ni energizantes que hagan que no puedas conciliar el sueño rápidamente y por último, si quieres tener un sueño 100% reparador recurre a la música. Por supuesto que no hablo de rock o música pesada; sino música más tranquila y armoniosa.
Mi nombre es Guillermo Gomero y hoy compartiré 50 canciones para conciliar el sueño.

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Test de música - Dime qué escuchas y te diré quién eres por Guillermo ALberto Gomero Rojas

La música

Hola a todos, soy Guillermo, y como bien saben, a lo largo de los años la música se ha convertido en un medio de comunicación. Infinidad de compositores, cantautores y demás artistas de este sub-mundo; han hecho que sus ejemplares sean escuchados por millones de oyentes. Estos oyentes, en ocasiones, se sienten identificados, por la historia, contenido; o ritmo que los motiva a sentir distintas emociones, tras las melodías.

Según la psicología, el género de música que escuches, determinará tu personalidad

En la actualidad, existen infinidad de géneros musicales para todos los gustos y plataformas digitales que ayudan a los usuarios a tener acceso a sus cantantes y grupos favoritos. Por lo que hoy en día, la música, tiene un fácil acceso para todos.

No obstante, profesionales de la psicología han hecho estudios para poder determinar la personalidad de las personas, en base al género musical de su preferencia. Así que si eres de esas personas que no les gusta hablar mucho de sí mismos, ¡este test te delatará!

Claro que hay personas que no creen en esta posibilidad, pero sí se puede determinar la personalidad de alguien a través del dibujo, ¿por qué no darte una oportunidad? Yo hice el test y me quedé sorprendido. Sin embargo, como todo, no es 100% acertado. De cualquier forma, nada pierden con probar.

Mi nombre es Guillermo Gomero y el día de hoy quiero compartir un tets en dónde podrán determinar su personalidad según el género de música que escuchen. ¿Se animan a pasar la prueba?

Antes de ver el vídeo y probar este test, quería comentarles, para los que no estaban enterados, que me encuentro estudiando en el Conservatorio de música y espero pronto recibirme. Recuerden que si desean realizar preguntas con respecto a esta gran institución, pueden dejarme sus comentarios.
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5 Negocios que no requieren capital por Guillermo Alberto Gomero Rojas

5 Negocios que puedes emprender sin capital por Guillermo Alberto Gomero

Al empezar un negocio debes tener en cuenta que por muy mal que te vayan las cosas, ganes poco dinero. Si no tienes experiencia en negocios, lo recomendable es emprender un negocio pequeño. Por ejemplo, si pones un restaurante y después de un año resulta que te van muy mal las cosas, habrás perdido tiempo, esfuerzo y dinero.

Como mencioné líneas arriba, lo aconsejable es, si vas a iniciar tu primer negocio; inviertas muy poco dinero. De esta manera, podrás ganar experiencia y si así adquirirás la experiencia necesaria para invertir en otro negocio.

Mi nombre es Guillermo Gomero, y el día de hoy comparto este vídeo en donde podrán ver  5 Negocios que NO REQUIEREN capital. Recuerden seguirme en mis redes sociales, búsquenme como Guillermo Alberto Gomero Rojas.

Mentalidad perdedora: 7 Hábitos que debes evitar a toda costa por Guillermo Alberto Gomero Rojas

Mentalidad perdedora

Siempre te encontrarás con personas que te hablarán sobre lo mal que les ha ido en el trabajo, de lo poco que le pagan y de lo mal que lo tratan: No me pagan el sueldo, no me han ascendido, No me dan formación. ¿Te das cuenta de lo que tienen en común esas frases? Esa persona quiere hacerte saber que es una víctima y que nada puede hacer para cambiar su situación, o eso es lo que ellos creen.

En realidad este tipo de personas son solo víctimas de su propia mentalidad perdedora. Es por eso que las cosas les salen siempre mal.

Steve Jobs no creía que un teléfono solo podía funcionar como un simple teléfono; pensaba que podía funcionar como una computadora, una cámara y un reproductor de música y así nació el Iphone.

"Las peores personas a las que puedes servir, son las personas con  mentalidad de pobre".

Dijo en una entrevista, Jack Ma, fundador de Alibaba.

"Dales algo gratis y piensan que es una trampa; diles que es una pequeña inversión y te dirán que no ganan mucho, invítalas a invertir en grande y  dirán que no tienen mucho dinero; invítalos a probar cosas nuevas y te dirán que no saben cómo hacerlos, diles que corran un nuevo negocio y dirán que no tienen experiencia".  Los pobres siempre piensan más que un filósofo y se mueven más lento que un ciego.

La mentalidad perdedora no es más que consecuencia de malos hábitos que se van desarrollando a lo largo de la vida, barreras mentales que te impiden el éxito. Todos los seres humanos tenemos tanto buenos como malos hábitos.

Mi nombre es Guillermo Gomero y a continuación muestro cuales son 7 hábitos que debes evitar a toda costa y dejar de tener una mentalidad perdora. Empecemos:

1° Lamentarse

El remordimiento es como la mordedura de un perro en una piedra, sin significado alguno. ¿De qué sirve lamentarse? No te aporta nada, siendo una pérdida de tiempo.
Las personas que tienen una mentalidad ganadora siempre buscarán la solución en vez de lamentarse. Siempre buscarán darle la vuelta a la situación actual.

2° Culpar a otros

Nuestro punto de vista egoísta nos dice que sí fracasamos es culpa de otros. Piénsalo de la siguiente manera: ¿Culpar a los demás te hace una mejor persona? Mantente atento a lo que realmente puedes hacer, lograr o emprender. Los demás influyen e tu vida pero tú eres quién la crea.

3° Miedo al cambio

A muchos profesionales les aterra el cambio; odian sus trabajos, o simplemente están aburridos pero no cambian por miedo. Es importante tener en cuenta que beneficios obtendrás con eso.
Las personas ganadoras nunca le temen al cambio, debido que saben que el cambio siempre los llevará a encontrar nuevas cosas.

4° La Procrastinación

Como mencioné en un post anterior. La procrastinación es un mal hábito que no solo afectará nuestra productividad, sino que nos hará mediocres. Como bien dicen: "No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy".

5° Esperar el mejor momento

Esperar siempre las condiciones ideales, es como esperar que todos los semáforos se encuentren en verde... No tengas miedo emprender ahora mismo. No es necesario que todas las condiciones se te den. Crea tu mismo esas condiciones, si no lo haces es probable que las cosas nunca se te den como esperas y no hagas nada.

5° Envidiar el éxito ajeno

La envidia no es más que veneno para tu cerebro, ya que en vez de centrarte en lo que tú haz conseguido te centras en los demás.

6° El mundo te debe todo

Vivimos en una sociedad que nos está malcriando. Estamos acostumbrados a decir que tenemos derechos para todo: Tengo derecho a una vivienda digna, tengo derecho a un trabajo digno, tengo derecho a sanidad y educación, tengo derecho a expresarme como quiera. Derecho y más derechos. Estamos de acuerdo en tener derechos, pero los derechos conllevan a obligaciones. ¿Quieres una casa? Trabaja, ¿quieres un trabajo? Prepárate, ¿quieres acceso a sanidad? Paga tu seguro social. El mundo no te debe nada.

7° Actuar por impulso

Nuestro sentido común muchas veces falla, cuando actuamos por impulso dejamos que nuestro ser más primitivo tome lugar en la interacción. Sé una persona mucho más inteligente de lo que realmente eres. Muchos arrepentimientos y lágrimas llegan gracias a nuestros impulsos. La ira o la euforia no son buenos elementos para tomar una buena decisión.

Tu mentalidad es consecuencia de tus hábitos, para adoptar una mentalidad ganadora debes dejar los malos hábitos. Asimismo, para dejar estos hábitos atrás; debemos trabajar en ellos uno a uno, y de esta manera, podrás ver los fantásticos resultados. De esta manera y poco a poco dejaremos de tener una mentalidad perdedora. 

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3 Consejos a mi yo de 17 años por Guillermo Alberto Gomero Rojas

Hola, mi nombre es Guillermo Gomero y el día de hoy compartiré 3 consejos que me habría encantado  me dijeran a los 17 años...

No hay ninguna máquina de tiempo que nos vuelva atrás, la tecnología no ha avanzado lo suficiente.

Normalmente muchos nos preguntamos qué nos hubiera gustado saber cuando éramos menores. Pero también es importante enfocar nuestros conocimientos, y si está dentro de nuestras posibilidades, ayudar a los que necesiten de un aporte.

"3 Consejos a mi yo de 17 años" así se titula el vídeo de, Euge Oller.

Euge Oller, youtuber español, comparte un vídeo donde nos aporta 3 consejos que mejorarán la perspectiva de los jóvenes. Y ustedes, ¿Qué les hubieran aconsejado a su "yo" de 17 años?

Dentro de estos consejos se encuentra, por supuesto la actitud positiva. Recuerden que una buena actitud, hará que los demás nos vean con "otros ojos". Es importante dar una buena impresión y demostrar que somos responsables y dedicados.

Actitud positiva

La actitud es mejor que el conocimiento. Según, Euge Oller, por más estudios que tengas y seas el primero del curso, la actitud va a moverte por la vida de una manera increíble. En este punto estoy totalmente de acuerdo, ya que una actitud positiva hará que las personas a tu alrededor se sientan más contentas.

Recuerda que siempre estarás rodeado por personas, sea en la universidad, instituto o trabajo.
¿Cuáles son las actitudes que debes adoptar:

1° Humildad:

Presta atención, sé empático y apoya a los demás. Recuerda que siempre estaremos rodeados por personas. Por lo tanto la actitud es fundamental.

2° Sé productivo:

Aporta valor a los demás, haz proyectos. En la vida todo es una cuestión de contrastes y no todo es placer y descanso. Por ejemplo, cuando durante de la semana haz trabajado mucho, ese tiempo libre que tengas lo podrás disfrutar muchísimo más. Dándole mayor valor.

3° Invierte en ti mismo:

No tengas miedo en invertir en ti mismo. Recuerda: la mejor inversión que puedas realizar es en ti mismo; con nuevos libros, charlas, cursos; que, además, alimentarán tu autoestima.
Para los que quieran ver el vídeo se los dejo aquí

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Procrastinar: Una mentalidad muy perjudicial por Guillermo Alberto Gomero Rojas

¿Qué es Procrastinar?

Probablemente tengas un trabajo que entregar, un libro que haz estado queriendo leer; o un proyecto personal que haz pensado desarrollar, pero por alguna extraña razón haz postergado esas importantes actividades, para realizarlas después. TODOS HEMOS PASADO POR ESO. Tú sabes que tienes que hacer algo, pero tu mente decide evitarlas por ahora, postergándolas y enfocándote en una actividad más placentera. Esto se llama Procrastinar.

Procrastinar es una mentalidad que afecta significativamente tu productividad, reduciendo tus resultados.

Tu mente es adicta al placer, por lo que siempre tratará de persuadirte para que no realices las tareas importantes que debes realizar, haciendo que las postergues, procrastinando.

Procrastinar = Postergar

Hay muchas personas procrastinadoras, por más metas que tengan no logran completarlas, aplazándolas a futuro. Sin embargo, hay consejos que podrán cambiar tu mentalidad procrastinadora, Pasarán de esperar a mañana a actuar hoy.

Antes que nada, tienes que estar consciente de que tu mente es muy poderosa, buscando siempre justificantes para no realizar las cosas.

Por ejemplo, tu quieres salud, pero tu mente quiere seguir comiendo; evitando que hagas ejercicio. ¿Quién gana?

Con estos consejos podrás educar tu mente, ayudándote a dejar de Procrastinar. Mira el vídeo aquí

Mi nombre es Guillermo Gomero, y comparto un vídeo que ayudará a educar tu mente.

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