Los diferentes tipos de acoso laboral por Guillermo Alberto Gomero Rojas

El acoso laboral es muy común. Como las víctimas a menudo no están seguras de lo que califica como acoso y qué hacer cuando están siendo hostigados, a menudo no se denuncia y continúa siendo un problema. El acoso en el lugar de trabajo puede convertir hacer de la empresa, una empresa tóxica e improductiva.

Hola a todos, mi nombre es Guillermo Alberto Gomero y hoy tocaré un tema muy delicado: El acoso laboral.

En la actualidad, muchos empleadores han reexaminado y fortalecido sus políticas y procedimientos. Las víctimas se han sentido más cómodas al informar incidentes de acoso. Una encuesta reciente de ABC News-Washington Post indicó que 33 millones de mujeres de EE. UU. Han sido acosadas sexualmente en incidentes relacionados con el trabajo.

Muchos empleadores han reexaminado y fortalecido sus políticas y procedimientos. Las víctimas se han sentido más cómodas al informar incidentes de acoso. Una encuesta reciente de ABC News-Washington Post indicó que 33 millones de mujeres de EE. UU. Han sido acosadas sexualmente en incidentes relacionados con el trabajo.

A veces es difícil determinar si una situación califica como acoso laboral. Algunas situaciones comunes que cuentan como acoso laboral incluyen:

1° País de origen

Pedro fue víctima de acoso en el lugar de trabajo cuando su jefe se refirió repetidamente a él con referencia a su país de origen y caracterizó su trabajo negativamente en función de su herencia.

2° Racismo

Ellen presentó una demanda ante la EEOC porque su jefe la restringió a un papel de recepcionista en función de su apariencia a pesar de recibir su título universitario y poseer las habilidades para un trabajo de ventas internas. En repetidas ocasiones dijo que a los clientes les gustaba "tener una mirada abierta".

3° Hostigamiento

Bonnie fue objeto de hostigamiento en el lugar de trabajo cuando su supervisor le pidió bebidas en muchas ocasiones y le dijo que podría recorrer un largo camino si jugaba bien sus cartas con él.


Los solicitantes de empleo y otras víctimas de acoso pueden optar por consultar a un abogado de trabajo / empleo si otras medidas no han resultado en una resolución satisfactoria. Si es así, asegúrate de seleccionar un abogado con amplia experiencia y / o una certificación en derecho laboral. Su asociación de abogados local generalmente proporcionará información sobre certificaciones estatales o formas de identificar especialistas.

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¿Inseguro de tu trabajo? 5 pasos en falso que debes evitar

Si no estás seguro de lo que quieres hacer, tomar un desvío en la carretera puede resultar tentador. Pero sin previsión e intención, ese desvío puede ser costoso, doloroso, o ambos.

Si todavía estás tratando de descubrir cuál es tu camino profesional dorado. Aquí hay cinco pasos en falso para evitar:

1. Tomar un trabajo provisional haciendo cualquier cosa

Tomar un trabajo cualquiera, puede servir para una necesidad a corto plazo; te dará algo para hacer todo el día y te ayudará a pagar las cuentas. Pero probablemente también te absorberá todo el tiempo y la energía que podrías estar usando para buscar la carrera soñada. Además, manteniéndolo firmemente empleado y en su zona de confort, no lo empujará a explorar opciones que se ajusten mucho mejor para usted.

A menos que esté desesperado por un cheque de pago y ansioso por salir de una mala situación -un jefe terrible, compañeros de intimidación, un ambiente de trabajo insalubre- agarrarse a algo al azar no lo ayudará a identificar y conseguir el papel de sus sueños.

2. Volver a la escuela de posgrado

Conozco a demasiadas personas enterradas en deudas de préstamos escolares y no tienen idea de qué hacer con sus costosos títulos.

A menos que tengas una comprensión muy clara de cómo la escuela de posgrado fomentará tus objetivos profesionales y estés 100% seguro de que obtendrás el trabajo de tus sueños, no incurras en este error costoso, a menudo desinformado. El proceso de búsqueda de trabajo no desaparece cuando sale con otro título.

3. Tomar una promoción en un papel que no te gusta

Incluso si no te encanta el trabajo en el que te encuentras, podrías ser bueno en eso. Tan bueno, de hecho, que viene tu jefe y te ofrece un ascenso. Tu piensas, ¿por qué no? No estás contento de dónde estás, pero ¿cómo puedes rechazar más dinero y un título más llamativo? Si te vuelves más atrincherado en una carrera que no deseas, todavía significa que probablemente renuncies eventualmente, y en ese momento tendrás que lidiar con la pregunta "¿Qué quiero hacer con mi vida?".

4. Quedarte donde estás porque no sabes qué más hacer

Cuando te quedas a la larga en un trabajo porque no sabes lo que quieres, puede jugar en contra de tus objetivos profesionales a largo plazo. Algunos posibles empleadores consideran que una estadía a largo plazo en una función es negativa, y también podría afectar su sueldo. Los gerentes de contratación pueden ver su currículum y presumir que no es ambicioso, o que sus habilidades se han quedado obsoletas.

A pesar de que puede parecer una solución cómoda para su dilema de carrera, permanecer en un lugar hasta el infinito puede perjudicarte; cuando finalmente estés listo para seguir adelante, así que no lo posponga porque está confundido.

5° No saber lo que quieres hacer con tu vida

Pocas personas lo resuelven de la noche a la mañana. Pero perder el tiempo con opciones que no lo ayudan a avanzar en la identificación de sus objetivos profesionales no es el camino a seguir. Tienes que ser intencional para encontrar tu camino profesional

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Relaciones entre supervisores y subordinados

Relaciones entre supervisores y subordinados

Las relaciones entre supervisores y subordinados crean incluso más problemas potenciales. En un mejor escenario, a los compañeros de trabajo les resultaría más fácil afirmar que un empleado recibió trato preferencial de un supervisor con el que está saliendo.
En un escenario más pobre, la relación terminaría mal; uno de los empleados podría reclamar que la relación no era consensual o que existía acoso sexual. Un empleado incluso podría presentar un caso de represalia ilegal si recibe una mala evaluación del desempeño de un ex amante (o si un compañero de trabajo recibe una mejor evaluación de parte de su jefe).
Hay algunas formas diferentes de administrar esta responsabilidad. Cuando se trata de políticas de citas en el lugar de trabajo, aquí hay algunas opciones básicas:

No puedes hacer nada

Este parece ser el favorito abrumador para compañías más pequeñas o compañías que recién están empezando a formalizar la capacitación de los empleados. A menudo, un CEO o presidente considerará el riesgo potencial y lo comparará con la capacidad de vigilar y hacer cumplir una política. Para muchas empresas más pequeñas, eligen ir sin una política, y dejan que las reglas sobre acoso y discriminación hagan el trabajo. Tenga en cuenta que siempre debe tener una política que prohíba y haga cumplir el acoso sexual y la discriminación.

Puedes prohibirlo

Este es otro método común, conocido como una "política anti-confraternización". Este tipo de política de "no salir" no está exenta de problemas. Debe definir y, a menudo, describir la conducta que desea prohibir. ¿La política restringirá las citas casuales, las relaciones, la participación romántica o la socialización? ¿Puedes incluso definir esos términos? Puedo decirte que el último lugar donde quieres que se defina una política es en los tribunales. Una política menos restrictiva que muchas compañías tienen es una que impide el nepotismo: prohibir a los cónyuges o parientes trabajar en la misma empresa o impedir que los empleados supervisen a los compañeros de trabajo relacionados.

En general, las políticas no solo cubren a los empleados, sino también a los contratistas, proveedores, proveedores, fabricantes y demás. Esencialmente, cualquier relación entre dos personas que pueda tener un efecto negativo en la empresa si las cosas se ponen feas, o si una de las partes puede influir indebidamente sobre la otra, quedaría comprendida en la política.
Una última regla generalmente aceptable: si tiene una "C" (piense en CEO, CFO, COO) o VP en su título, siempre debe pensar dos veces antes de salir con alguien en el lugar de trabajo, incluso si no es un informe directo o dentro de tu cadena de mando. Incluso si no viola una política escrita, a su jefe (el CEO o la junta directiva) podría no importarle, y verlo como una falta de perspicacia de alta gerencia.

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¿Las citas en el lugar de trabajo están realmente fuera de límites?

De acuerdo con una encuesta reciente; casi el 85% de las personas entre 18 y 29 años tendrían una relación romántica con un compañero de trabajo. En comparación con poco más; del 35% entre 30 y 46 años y alrededor del 30% de las mujeres de 56 años de edad. Aún más sorprendente es que el 40% de aquellos entre 18 y 29 años saldría con sus supervisores. Según una encuesta de CareerBuilder; la data entre oficinas tiene una tasa de éxito bastante alta: del 38% de las personas encuestadas que salieron con un compañero de trabajo al menos una vez, el 31% se casó con ese compañero de trabajo.

¿Qué riesgo sufren las empresas?

A medida que las empresas crecen y agregan empleados; se observan signos de una incipiente relación laboral. Esto puede ser especialmente cierto, en compañías de alto crecimiento; que demandan largas horas de trabajo y tienden a contratar más empleados solteros. Cuando su rutina es trabajar-dormir-trabajar, salir al día no parece ser una opción real para muchos. Según la encuesta CareerBuilder, algunas industrias son más propensas a las citas entre oficinas que otras. La hospitalidad, los servicios financieros, el transporte y los servicios públicos, la tecnología de la información y los servicios de salud encabezaron la lista al tener una fecha de oficina superior a la media.

Como propietario de un negocio, puede preguntar: "¿Dónde está el problema legal?" o "¿Cuál es la mejor política con respecto a citas en el lugar de trabajo?" Si bien la respuesta a la primera pregunta es bastante simple, la respuesta a la última es menos obvia.

El problema legal es lo que me gusta llamar la "amplificación" de la responsabilidad potencial; que siempre existe en torno a la relación empleador-empleado. Previsiblemente habrá reclamos de favoritismo, o incluso discriminación o acoso. Cuando un romance en el lugar de trabajo se deteriora; puede exponer a la compañía a una mayor responsabilidad, ya que la conexión entre los presuntos actores es más fácil de establecer; esencialmente dando al demandante algunas buenas municiones para su caso.

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Cómo lidiar con personas difíciles en el trabajo

Vienen en todas las variedades y no hay lugar de trabajo sin ellos. La dificultad con la que debe enfrentarse una persona depende de su autoestima, confianza en sí mismo y su coraje profesional en el trabajo.

Aunque no lo crean. tratar con personas difíciles es más fácil cuando la persona es generalmente desagradable o cuando el comportamiento afecta a más de una persona. Tratar con ellos es mucho más difícil cuando te están atacando, criticándote sigilosamente o socavando tu contribución profesional.

Las personas difíciles vienen en todas las variedades imaginables. Algunos hablan constantemente y nunca escuchan. Otros siempre deben tener la última palabra. Algunos compañeros de trabajo no cumplen los compromisos. Otros critican todo lo que no crearon. Los compañeros de trabajo difíciles compiten contigo por el poder, el privilegio y el centro de atención; algunos van demasiado lejos al cortejar la opinión positiva del jefe, en su perjuicio.

Algunos compañeros de trabajo difíciles intentan socavarlo y constantemente siente que necesita vigilar su espalda. Tu jefe tiene favoritos y la parte favorecida se enorgullece de ti; las personas forman camarillas y te dejan afuera. Asimismo, las personas y situaciones difíciles, como estas, existen en todos los lugares de trabajo.

Todos ellos tienen una cosa en común. Debe abordarlos. No importa el tipo de situación difícil en la que te encuentres, tratar con personas o situaciones difíciles es un deber

Cómo tratar productivamente con personas difíciles dentro del lugar de trabajo

Estas son 5 formas productivas de las que puedes aprender para tratar con una persona difícil que esté en tu mismo puesto de trabajo, pero de una forma productiva:

1° Autoevalúate:

¿Estás seguro de que la otra persona es realmente el problema y que no estás reaccionando de forma exagerada? ¿Siempre has tenido dificultades con el mismo tipo de persona o acciones?
¿Existe un patrón para usted en su interacción con compañeros de trabajo? ¿Reconoce que tiene botones de acceso rápido que se presionan fácilmente? (Todos lo hacemos, ya lo sabes).
Siempre comienza con un auto-examen para determinar que el objeto de su atención realmente son las acciones de una persona difícil.

Explora lo que está experimentando con un amigo o compañero de confianza. Haga una lluvia de ideas sobre las formas de abordar la situación. Cuando eres objeto de un ataque o tu jefe parece apoyar las acciones disfuncionales de un compañero de trabajo, a menudo es difícil evaluar objetivamente tus opciones. La ira, el dolor, la humillación, el miedo y la preocupación por empeorar la situación son emociones legítimas.

2° Presta atención

Prestar atención al acuerdo tácito que creas cuando solicitas la ayuda de otro. Te comprometes a actuar a menos que aceptes que las acciones solo dañarán la situación. De lo contrario, corre el riesgo de convertirse en un quejica o quejoso a los ojos de su colega.

3° Acercamiento

Acércate a la persona con quien tienes el problema para una discusión privada. Habla con el compañero de trabajo sobre lo que estás experimentando, en lugar de atacar o acusar a la otra persona. También puedes explicarle a su compañero de trabajo el impacto de sus acciones en ti.

4° Haz un seguimiento

Después de la discusión inicial. ¿Ha cambiado el comportamiento? ¿Mejor? ¿O peor? Determina si se necesitas una discusión de seguimiento y si una discusión de seguimiento tendrá algún impacto. Decide si quieres continuar enfrentando a la persona difícil por ti mismo.

5° Enfrentamiento público

Si el compañero de trabajo difícil no ha cambiado su comportamiento hacia ti, es hora de enfrentarlo públicamente; utilizando un poco de sarcasmo ante alguna provocación. Siempre y cuando Demuestra que no te importa su opinión negativa de tu persona o trabajo.

Si has hecho lo que puedes y empleaste los primeros cinco enfoques recomendados con poco o ningún éxito, es hora de involucrar a otros: su jefe o un gerente.

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¿Tienes un jefe demandante? Descúbrelo aquí

Todos los trabajos son exigentes a veces, y es a menudo; responsabilidad del jefe hacer que su personal esté a la altura de las circunstancias; pero algunos jefes van demasiado lejos al presionar excesivamente a sus empleados.

"Un jefe demandante o demasiado exigente puede requerir que trabajes más allá del horario regular; incluso cuando el volumen de trabajo no lo requiera, podría insistir en informes adicionales que nunca se leen; ordene muchos "proyectos especiales"; o quiere aprobar cada decisión que tome ", dice Rita Friedman; una entrenadora profesional y escritora de currículums con sede en Filadelfia.

Ryan Kahn, entrenador de carrera, fundador de The Hired Group, estrella de MTV's Hired, y autor de Hired!, está de acuerdo. Él dice que un jefe demandante; es alguien que establece estándares y expectativas extremadamente altos en las entregas o metas de trabajo; que pueden ser poco realistas o insostenibles. "Si encuentra que su lista de proyectos crece y cambia rápidamente y los objetivos de rendimiento aumentan, es posible que tenga un jefe demasiado exigente". Dice.

¿Por qué un jefe podría actuar de esta manera?

Un deseo de controlar todo; miedo por su propio estado laboral; un anhelo por la perfección; o una sensación de derecho. Cualquiera que sea la causa raíz, este tipo de jefes a menudo son como niños ingobernables que actúan como si el mundo realmente girara en torno a ellos. Preguntar amablemente no siempre se les ocurre a estos jefes, por lo que le corresponde a usted romper su silencio y ser la voz de la razón.

¿Cómo esto podría perjudicar el desempeño de los trabajadores?

Un jefe demandante puede ser extremadamente difícil de tratar, y su comportamiento puede causar un aumento en los niveles de estrés y un descenso en la moral y la productividad.

Si bien un poco de presión puede inspirar a los trabajadores a aceptar el desafío, las personas que trabajan para jefes excesivamente exigentes; generalmente se sienten frustradas de que sus esfuerzos no sean recompensados, y como resultado, es poco probable que continúen generando trabajo de alta calidad. Un mal jefe también puede provocar que los compañeros de trabajo se vuelvan contra los demás; mientras tratan de apaciguar a la gerencia, y hay una gran diferencia entre la competencia sana y las luchas internas en el lugar de trabajo.

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Personas tóxicas: 5 cosas que hacen y cómo lidiar con ellas

Hay muchas cosas que las personas tóxicas hacen para manipular personas y situaciones en su beneficio. Mi nombre es Alberto Gomero y hoy presentaré solo 5 perfiles de personas tóxicas. Conocerlos te ayudará a evitar caer bajo la influencia.

Te mantendrán adivinando qué versión de ellos son

Serán encantadores un día y al siguiente te preguntarás qué has hecho para molestarlos. A menudo no hay nada obvio que explique el cambio de actitud: simplemente sabes que algo no está bien.

Pueden ser quisquillosos, tristes, fríos o malhumorados y cuando preguntas si hay algo mal, la respuesta probablemente será "nada", pero te darán lo justo para hacerte saber que hay algo. Lo "suficiente" podría ser un suspiro profundo, una ceja levantada, un hombro frío. Cuando esto sucede, puede que te encuentres excusándote o haciendo todo lo posible para hacerlos felices.

Deja de complacerlos. Las personas tóxicas descubrieron hace mucho tiempo que la gente decente hará todo lo posible para mantener felices a las personas que les importan. Si sus intentos de complacer no funcionan o no duran mucho tiempo, tal vez es hora de detenerse.

Son manipuladores

Si sientes que eres el único que contribuye a la relación, probablemente tengas razón. Las personas tóxicas tienen una forma de enviar la sensación de que les debes algo. También tienen una forma de quitarte o hacer algo que te duele, y luego afirman que lo estaban haciendo por ti.

Esto es particularmente común en lugares de trabajo o relaciones donde el equilibrio de poder está fuera. 'Dejé esos seis meses para presentarlos. Pensé que apreciaría la experiencia y la oportunidad de aprender a manejar los archivadores. "O bien, 'voy a tener una cena´ ¿Por qué no traes la cena?.
No le debes nada a nadie. Si no se siente como un favor, no lo es.

Ellos no serán dueños de sus sentimientos

En lugar de poseer sus propios sentimientos, actuarán como si los sentimientos fueran tuyos. Se llama proyección, como proyectar sus sentimientos y pensamientos sobre ti. Por ejemplo, alguien que está enojado pero no se responsabilizará de ello, podría acusarte de estar enojado con ellos. Puede ser tan sutil como "¿Estás bien conmigo?" O un poco más puntiaguda, "¿Por qué estás enojado conmigo?" O "Has estado de mal humor todo el día".

Te encontrarás justificando y defendiéndote, y con frecuencia esto dará vueltas en círculos, porque no se trata de ti.

Te pondrán a ´prueba´

Regularmente te pondrán en una posición donde tienes que elegir entre ellos y otra cosa, y siempre te sentirás obligado a elegirlos. Las personas tóxicas esperarán hasta que tengas un compromiso, luego desarrollarán el drama. "Si realmente te preocupas por mí, te saltearías tu clase de ejercicios y pasarías tiempo conmigo. Pocas cosas son fatales: a menos que sea de vida o muerte, es probable que pueda esperar.

Ellos nunca se disculpan

Mentirán antes de disculparse, así que no tiene sentido discutir. Van a torcer la historia, cambiarán la forma en que sucedió y volverán a contarla tan convincentemente que creerán sus propias tonterías.
La gente no tiene que disculparse por estar equivocada. Y no necesita una disculpa para seguir adelante. Solo avanza sin ellos. No rindas tu verdad; pero no mantengas la discusión en marcha. Simplemente no tiene sentido. Algunas personas quieren estar en lo cierto más de lo que quieren ser felices.

Todos hemos tenido personas tóxicas que nos han rociado con su veneno. A veces es más como un empapamiento. Las personas difíciles se sienten atraídas por las razonables y todos nosotros hemos tenido (o tenemos) al menos una persona en nuestras vidas que nos hace doblarnos como alambre de púas en un sinfín de intentos para complacerlos. En estos casos, lo mejor es huir en dirección contraria. Claro está, si quieres vivir tranquilo y feliz. ¿Ya huyeron de su persona tóxica? Compartamos nuestra experiencia.

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